Ваша жизнь — отражение Вас

Tvoya giznВаша Жизнь есть отражение вас!

«Мы сейчас есть то, что мы желали раньше, и будущее определяется нашими желаниями сейчас» — утверждал великий Будда.

А что есть наша Жизнь? Часто ли мы осознаем ее в сегодняшнем дне, не говоря уже о часе и минуты! Умеем ли мы ценить время, отведенная нам свыше и радоваться действительности.

Есть хорошая русская пословица:«В чужом глазу   соринку замечаем, в своём бревна не видим».

Как редко мы смотрим на себя, как на причину всего происходящего вокруг нас.  Всем нам свойственно искать виноватых, чаще всего, просто потому что мы не готовы признать собственную ответственность, принять ошибку на свой счёт.

Всегда старайтесь анализировать события своей жизни, смотря со стороны. Представьте, что Вы в кино, принимаете участие в действии в качестве зрителя. И задайте вопросы: «Что я вижу?», при этом не стройте догадки, не руководствуйтесь чувствами, а произносите про себя зримые факты. Например: «Я вижу у этого мужчины улыбку на лице», а не «Он мне радуется». Таким образом Вы всегда сможете сконцентрироваться на том, что действительно есть. Дальше поиграйте, поинтересуйтесь у себя, с кем из «героев» Вы согласны и почему.

Удивительно, но происходит и такое, что в процессе Вы осознаёте собственную неправоту и уже знаете причины последствий конкретной ситуации. Понятно, что невозможно встать на чужое место, но представить мысленно, как бы Вы повели себя, будучи тем, кто Вам отказал или обидел, способен каждый.

У нас же есть воображение. И здесь лукавить незачем, это разговор с самим собой. Иногда полезно признать, что Вы сами бы себе отказали. Здравый эгоизм, самолюбие, приоритет собственных интересов – все имеют на это право.

Есть полезная практика: 5 минут в день тратьте на разговор со своим отражением. Смотрите прямо в глаза и спрашивайте: Зачем я это сделала? Какой результат хотела получить? Какие чувства меня переполняли? Какие эмоции возможно вызвала у окружающих?… Если Вы начнёте привирать, сами заметите, как покраснели, или глаза предательски заблестели.

Очень полезно искать первопричину в себе. Ваша Жизнь есть отражение вас! Нет, ни в коем случае не надо бесконечно себя корить и обвинять, но брать ответственность за свою жизнь на себя в первую очередь, мне кажется верно. Невозможно ощутить все чувства и эмоции другого человека, поэтому сложно прийти к полному взаимопониманию даже с близкими и любимыми, но прежде всего стоит стремиться наладить общение с собой, понять себя, я Вам этого искренне желаю, ведь Ваша Жизнь есть отражение вас!

Если у вас есть, что добавить, или вы можете поделиться своим опытом: Ваша Жизнь есть отражение Вас!  Обязательно оставляйте свой комментарий.

С любовью и уважением
подпись Р2

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

На эту тему вы можете почитать


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *